心宽体胖
文/唐庶
俗话说：心宽体就胖。但我也见过性格开朗却精瘦者，看来心宽未必体胖。
所谓体胖应该是广义的，不特指体重的大小，而泛指身心的健康，如心情愉悦，不焦虑，少生病等。
心宽是条件，体胖是表象。要达到这个结果是不容易的，需要有一定的修养才可以。有人说吃药可以，有人说注重饮食，也有人说体育锻炼，都不全面。我的观点很特殊，我认为要多读书，读好书才是根本的。这里说的读书不是指技能方面的专业图书，而是指人文、哲学以及历史宗教类的。这样的书也是一种食粮，精神上的食量。读书可以提高自身的修养，可以提高对问题的认知度，可以将复杂的问题，烦恼的问题化解消融在不知不觉当中。记得一篇文章，题目是《只想天上事，不看凡人忙》，想天上事如何容易，地上的事还忙不完呢？但只要有了一定的境界，地上的事也会飞上天去；不看凡人忙，俨然是儒释道的思想，生活即是俗事，生老病死，饮食男女，柴米油盐酱醋茶，哪个不是俗事？哪个又不是凡人？但是如果一味陷落其中，生活必将不快乐。超脱一些，跳出三界外，适当距离看生活，便不是凡人，便是神仙了，也便有了快乐，有了幸福，生活的质量便提升起来了。我曾经一度想写一篇文章的，题目早就拟好，叫《心中的寺庙》。我们长久地生活在喧闹的、功利的城市中，为生存竞争，为名利奋斗，这些都是无可厚非的。由于工作的压力，人们也都在利用各种事件调节自己，使自己放松一下。国家也有各种长假短假供疲惫的劳动者放松，城市中也建有各种娱乐中心、洗浴中心供人们商务生活类休闲，享受之后总还是疲惫。看来物理疗法远不如精神疗法，就好比中国人认可中医治本西医治表一样，自然科学与人文科学是两个范畴的东西，因此，我坚信人们应该建造一座心中的寺庙，这个寺庙完全是精神的，虚无的，唯心的，不是杭州的灵隐寺、不是山西的五台山、不是北京的雍和宫……它完全是发自内心的。
寺庙一般在清幽之处，山林之间，即使城市的寺庙一般也避开闹市，也就是环境。环境的确很重要，城市人之所以浮躁不安，也是环境的缘故。但环境也是虚无的，唯心的，而非物质的。如果非要拥有深山和竹林才可以的话，那我们就无法建立这座寺庙了。
现代社会生活节奏不断加快，社会在进步，自然在毁灭，人类由原始的蛮夷时代进入农业时代、工业时代、信息时代，科技文明以级数速度向前发展，人类远离自然的速度则相反。从哲学的角度来看，自然是人类的起因，科学是自然的对立，二者难于调和。
故此，心宽则是自然的回归，身体是自然的产物，而非科学的创造，体胖则需先回归自然。
2009年6月8日
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2009-10-27 00:32 IT观潮 阅读(1297)
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