随着年龄的增长，越来越感觉身体健康是人生最基本，也是最根本的目标，健康是快乐的基础。而根据12月7日，由中国医师协会、中国医院协会、北京市健康保障协会、慈铭体检集团发布的《中国城市白领健康白皮书》的统计数字，中国内地城市白领中有76%处于亚健康状态，接近六成处于过劳状态，35至50岁的高收入人群中，生物年龄平均比实际年龄衰老10年，健康状况明显降低。
本周一刚上班，就听说一个噩耗。一家与e-works有合作关系的武汉制造企业的副总工程师，一位才华横溢的技术专家，在上周六突然因为高血压引发心肌梗塞而英年早逝，年仅45岁。在此之前，他从未有过类似症状。正因为如此，他自己和家人都没有应对的经验，也因此延误了抢救的最佳时机。
我与他不算很熟悉，但感觉他身体不错，身材适中，看起来挺年轻。而他所供职的企业成长也非常快。听到这个消息，我在感到痛心和惋惜之余，也希望提醒大家，尤其是逐渐年届中年的朋友，一定要好好爱惜自己的身体，珍惜自己的健康。同时，对于疾病，也要防微杜渐，千万不要觉得自己身体好，就不注意，并且应当掌握一定的医学常识。
曾经听说一个极具讽刺的说法，说中国人是年轻的时候用健康换钱，年龄老了，用钱换健康。而很多科技界、企业界、媒体界英年早逝的杰出人士，也一次次给我们大家敲响健康的警钟。
呼吁大家更加关注自己的身心健康，健康地饮食，健康地作息，彻底戒烟，少喝点酒，适当运动；同时，工作不要拼老命，对财富和名利看得淡一些，多留一些时间享受生活。这样，才能有更加快乐的人生。
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2009-12-09 23:14 黄培 阅读(5968)
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