出处：网易科技作者：不详
经常使用电脑的我们，一定要离脊椎病远些，下面的动作，大家一定要坚持做下去
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做。
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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5、办公坐姿有讲究！
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6、拿鼠标有正确姿势！
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7、记住每小时转转脚松松筋！
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8、记住每小时松松手拉拉筋！
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9、记住每小时踢踢腿拉拉筋！
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发表于：
2009-04-21 17:41 赛特达 阅读(213)
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